4)429章 记住,200米,我们一样可行(大章到~~~)_体坛之重开的苏神
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  不可分割的东西。

  即便是你纯跑动比别人快,你的反应慢了,那就是慢了。

  湖凯跑出去后,快速衔接“三点一线”,把自己的动能快速提升,适应了这些技术动作后,他现在再看自己以前的技术动作,简直是“惨不忍睹”,没法看。

  入弯。

  湖凯这一枪没有选择前面猛冲,而是选择了比较正统的分段跑法。

  这是因为他很清楚,这次的目标,不是夺牌。

  就他目前的实力,这不太现实,所以他的目标还有一个。

  那就是……

  尽可能跑得比以前更快,尽可能减少自己被拉开的差距。

  力量提升后,显然跑动的力量感也在提升中,湖凯控制身体重心变化的能力,显著提高。

  万万没想到,以前苦练了无数遍的技术动作,到了瓶颈都无法提高,结果来了“苏神系”后,基本上是被一语点醒。

  苏神的原话就是,什么都不需要改,直接提高身体素质就好。

  身体素质高了,自然有些技术动作就可以轻易驾驭,稳定施展。

  当初可能湖凯还有些怀疑,这是不是太简单,现在看起来……

  原来有些东西,还真就是这么简单的事情。

  是自己,是水木系,都想得太复杂了啊。

  ……

  “比赛开始。”

  “湖凯的启动不错,加速弯道,切线状态也很好,前面三十米有一个不错的弯道开始。”

  “实力最强的还是赛前预测的博尔特和华莱士.斯皮尔蒙,现在他们已经跑到了最前面。”

  “博尔特暂时领先。”

  ……

  在杨剑和陈海建的连续解说下,比赛开始进入高潮,观众的心思也开始进入状态,被场上的九个运动员,牵着眼珠子在进行目光移动。

  胡凯在四五十米的时候处理不错,在切内线的同时,他的身体前斜角度也很扣住跑道,没有以前跑200米的那种“松散感”。右脚前脚掌内侧与左脚前脚掌外侧在后蹬中的配合,也因为身体素质的提高,变得更加流畅,更加具备位移能力。

  最重要的是,以前对抗向心力和离心力的能力偏弱,身体素质无法支撑。

  现在呢。

  有了明显的改观。

  下面的杨耀竹是国内曾经的第一200米高手,自然看出了门道。

  他发现湖凯以前很多做不到做不好的技术动作,现在居然可以……轻易完成。

  有些技术动作,他都无法驾驭。

  湖凯已经能够在比赛中实战运用。

  到了这个瞬间,看到湖凯代表种花家代表亚洲在奔跑,或许杨耀竹这个瞬间也有些羡慕——

  如果自己也可以有这个机会。

  如果自己的身体还能支撑得住。

  也许自己也能做到的吧。

  或许比湖凯更好也说不定。

  弯道顶弧过了,考验向心力消失刹那身体的调整能力来了。这也是以往国内运动员最致命的问题,因为力量和核心不过关,导

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